既省钱降糖效果好的降糖方法

即省钱又降糖效果好的方法1.控制饮食是降糖的基础，多吃黄瓜、冬瓜、苦菊、苦瓜、莴苣、木耳、西红柿等食物，有助于降糖的作用。2.积极参加各种体育锻炼，增加胰岛素的敏感性，从而达到降糖的目的。3.可以用桑叶、枸杞、山药、黄连、决明子等泡水喝，有促进新陈代谢，降糖降脂的功效。4.适当口服降糖药物，比如二甲双胍、格列吡嗪片等。