胃不好可以喝茶吗

胃不好可以饮用茶，但是不是所有的茶类都适合饮用。胃不适者可饮用红茶，红茶含有茶多酚的氧化产物，对胃的刺激小且可养胃。红茶富含维生素、矿物质、蛋白质、糖类、咖啡碱等可促进消化，还可调节脂肪代谢。普洱茶可调节胃肠道菌群，抑制有害微生物生长，同时可促进乳酸菌等有益菌的生长，还可促进胃肠蠕动，但是生普洱新茶不宜多喝，因为性寒，可刺激胃肠道。胃肠道不适者不宜饮用绿茶，绿茶含茶多酚，对胃肠道的刺激极其大。黄茶、白茶属于凉性，对胃肠道有一定的伤害作用，不宜饮用。