年轻人低压100怎么办

低压高于90mmHg，达到100mmHg出现了低压高的情况，患者要注意起来，可以通过治疗和调控，对于低压高的患者来说，可以在医师的指导下服用药物，达到长期平稳有效的控制血压的目的。日常生活中要注意补充一些蛋白质、维生素、蔬菜以及易消化的食物，可以降低血液黏度，加快血液的流速。同时要严格控制食盐的摄入量，要控制在6g以内，要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，加强运动，还要注意睡眠。