祛湿热最好的茶主要有如下几种:
1、茯苓薄荷茶:茯苓薄荷茶适合初秋夏末,湿热体质者饮用。
2、菊花佩兰茶:菊花有清热明目、发汗、疏风的作用,而佩兰祛湿气,能清热解暑,由于佩兰味道稍大,故可用菊花搭配掩盖其味道。
3、海金沙茶:海金沙茶有清热渗湿、利尿通淋、降火解毒的作用。
4、金银花茶:金银花味甘,有清热解毒、疏散风热的效果。
5、大青叶:可清热解毒,治疗温病热盛、烦渴、流行性感冒等有效。
6、茵陈:可清湿热、退黄疸,配伍使用很适合湿热体质者。
1、茯苓薄荷茶:茯苓薄荷茶适合初秋夏末,湿热体质者饮用。
2、菊花佩兰茶:菊花有清热明目、发汗、疏风的作用,而佩兰祛湿气,能清热解暑,由于佩兰味道稍大,故可用菊花搭配掩盖其味道。
3、海金沙茶:海金沙茶有清热渗湿、利尿通淋、降火解毒的作用。
4、金银花茶:金银花味甘,有清热解毒、疏散风热的效果。
5、大青叶:可清热解毒,治疗温病热盛、烦渴、流行性感冒等有效。
6、茵陈:可清湿热、退黄疸,配伍使用很适合湿热体质者。