常见营养缺乏与营养过剩的区别

营养缺乏是指在发育期间身体营养元素需要量大，而进食不足，饮食过于单一，偏食，造成的膳食营养不均衡而表现的身体消瘦，皮下脂肪明显减少，皮肤萎缩，精神萎靡，消化功能紊乱，出现贫血，维生素缺乏以及蛋白质营养不良症等。而营养过剩是指机体摄入了远远超过机体消耗的能量，使过多的能量储存在皮下组织以及内脏器官，表现皮下脂肪过多，体重超过正常的25%以上，会并发高血压，动脉硬化，冠心病脂肪肝等