怎么抑制子宫肌瘤生长

子宫肌瘤如果很小没有导致月经异常、急腹症、压迫症状，临近绝经或者不具备手术时，可以通过以下几种方式来抑制子宫肌瘤生长的：一、通过药物来控制药物治疗，可以用中药或者中成药比如桂枝茯苓丸等，西药通过亮丙瑞林、米非司酮等来控制。药物治疗最好坚持3个月以上。二、在饮食上一定要多吃清淡类的食物，如富含维生素比较高的新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激食物和发物，尤其不要吃含激素类过多的食物。三、要保持平和乐观的心态及良好生活方式，切忌在生活中精神压力过大、情绪波动大以及作息不规律。