空腹血糖8.1mmol/L怎么办

空腹血糖8.1mmol/L已超标，需要复查糖耐量试验、糖化血红蛋白，以进一步明确糖尿病的诊断。糖尿病诊断成立后，需要注意以下几点。1、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主，避免暴饮暴食，忌烟酒、碳酸饮料、咖啡、浓茶等。2、积极参加体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳等，每天40-60分钟，且持之以恒。3、正确认识糖尿病，放松心态，不要过于在乎，也不要放松不管。4、定期复查空腹、餐后血糖，糖化血红蛋白，使各项指标控制在正常值以内。5、按时服用降糖药物。