戒烟难有可能是以下几个方面原因：
一、香烟中含有尼古丁、焦油等会使人上瘾，而且有可能是一种习惯性的动作，有心理依赖戒烟就会比较难。
二、戒烟难有可能与环境有关，如果周围的人也吸烟就比较难戒烟，因为自己虽然不吸烟也有可能受到二手烟的影响。
三、可能还与一定的心理焦虑、职业压力等有关。
建议生活中戒烟，从而有助于自身健康，酒的刺激性也较大，营养价值较低，一般也建议避免喝酒，可以适当进食橙子、螃蟹等清淡、食用价值高的食物，并合理运动。
一、香烟中含有尼古丁、焦油等会使人上瘾，而且有可能是一种习惯性的动作，有心理依赖戒烟就会比较难。
二、戒烟难有可能与环境有关，如果周围的人也吸烟就比较难戒烟，因为自己虽然不吸烟也有可能受到二手烟的影响。
三、可能还与一定的心理焦虑、职业压力等有关。
建议生活中戒烟，从而有助于自身健康，酒的刺激性也较大，营养价值较低，一般也建议避免喝酒，可以适当进食橙子、螃蟹等清淡、食用价值高的食物，并合理运动。