预防斯德哥尔摩综合征最有效的方法

斯德哥尔摩综合征的病因尚不明确，但是拥有良好的心理状态是十分重要的。即使在特殊情况下，也能够进行自我的心理调节。
（1）建议心理状态不佳、有消极负面情绪等情感状态的人群至医院心理科就诊，在不良心理状态发展为心理疾病之前就进行干预，避免发展为心理疾病。
（2）在日常生活中，要积极训练个人心理承受能力。在特殊情况发生时，才能够理性而正确的面对。