收缩压升高患者应保持健康的生活方式，去除引起收缩压升高的危险因素，定期监测收缩压，防治并发症。具体日常护理如下：
1、定期测量血压，1～2周应至少测量一次，如需服用药物，应遵医嘱服用，不随意减量或停药，可在医生指导下根据病情给予调整；
2、注意劳逸结合、戒烟限酒、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。建议每天进行30～60分钟的中等强度运动(如步行、慢跑、骑自行车、游泳等)，以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动强度须因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度，中等强度运动为能达到最大心率（最大心率(次/分钟)=220－年龄）的60%～70%的运动。高危患者运动前需进行评估。
1、定期测量血压，1～2周应至少测量一次，如需服用药物，应遵医嘱服用，不随意减量或停药，可在医生指导下根据病情给予调整；
2、注意劳逸结合、戒烟限酒、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。建议每天进行30～60分钟的中等强度运动(如步行、慢跑、骑自行车、游泳等)，以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动强度须因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度，中等强度运动为能达到最大心率（最大心率(次/分钟)=220－年龄）的60%～70%的运动。高危患者运动前需进行评估。