为什么天天晚上老是做梦呢?

天天晚上老是做梦可见于多种原因，比如神经衰弱的患者可以出现，该病可发生于任何年龄，主要是由于生活不规律、过度熬夜，以及精神压力过大而导致，可以通过物理疗法改善，比如让患者放松心情、减轻压力、适当锻炼，按时睡眠、起床，不熬夜，也可以在睡前做一些有氧运动、听一些缓和的音乐，可能有助于改善。
如果效果欠佳，可以口服安神补脑液调理，严重时可以选择小剂量的镇静药，比如艾司唑仑和氯硝西泮。
患者有焦虑症和抑郁症时也可以出现这种情况，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。