站着脚痛怎么解决

站着脚痛也就是我们通常所说的负重时脚痛，如果是足跟部痛，常见的是跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟骨脂肪垫炎，它们典型的表现是下地后疼痛，行走几分钟疼痛缓解，继续行走疼痛又加重。治疗方法有：1.晚上温水泡脚，20分钟左右，泡的过程中或者泡完可以按摩足底；2.冲击波治疗，效果比较好，推荐，需要到医院治疗；3.理疗，如热敷、红外线等等；4.以上治疗效果不好，可口服消炎镇痛药，如双氯芬酸钠；5.极少需要手术，慎选。