糖尿病血糖高吃什么好

糖尿病的患者，建议使用低升糖指数的食物，这样不会引起血糖在短时间内的波动。一方面可以保证基本的身体能量供应，另一方面可以使体内的血糖平稳。
糖尿病的患者主要是控制主食的量，因为主食是主要的碳水化合物，可以引起血糖的升高。主食建议以米饭、馒头、窝头等为主，而且尽量是每顿饭二两左右的主食，一天主食的量不要超过5-6两。
另外可以吃一斤左右的绿色青菜，尽量不要使用含有淀粉量过多的蔬菜，如果食用含有淀粉含量多的蔬菜，则相应的需要把主食的量减少。