凌晨4点多醒提示哪里不好

凌晨4点多醒，在临床叫做早醒，一般比预期觉醒时间要早2个小时以上，定义为早醒。早醒的症状偶尔出现，一般问题不大，并不提示哪里不好。如果早醒每周出现3次以上，症状持续超过一个月以上，就要留心注意。在临床上早醒属于失眠的一种表现形势，临床比较多见。一般早醒的人多伴随焦虑，可能预示早期焦虑症的可能。如果出现上述情况，建议寻求有经验的医生帮助。