对于孕晚期的假性宫缩每日几次并没有绝对的定论，但是最多不可以超过20次。
怀孕晚期是指进入怀孕28周以后子宫的敏感性逐步增加，开始为分娩做准备，孕晚期假性宫缩的次数比孕中期多。假性宫缩是强度比较弱的宫缩，表现为下腹部发紧、发硬是一种无效宫缩，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，也不会引起早产或分娩。假性宫缩次数不多，每天在5次以下可以接受，延长到5-20次/日也勉强可以接受。如果一天假性宫缩超过20次，意味着假性宫缩比较频繁，需要重点关注宫缩的间歇期以及宫缩的持续时间，避免向真性宫缩发生转变。
当孕妇发现自己经常出现假性宫缩时应当调整情绪，常做深呼吸，做喜欢的事情分散注意力。出现假性宫缩时不要触摸胃，以减少对子宫和胎儿的刺激。
怀孕晚期是指进入怀孕28周以后子宫的敏感性逐步增加，开始为分娩做准备，孕晚期假性宫缩的次数比孕中期多。假性宫缩是强度比较弱的宫缩，表现为下腹部发紧、发硬是一种无效宫缩，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，也不会引起早产或分娩。假性宫缩次数不多，每天在5次以下可以接受，延长到5-20次/日也勉强可以接受。如果一天假性宫缩超过20次，意味着假性宫缩比较频繁，需要重点关注宫缩的间歇期以及宫缩的持续时间，避免向真性宫缩发生转变。
当孕妇发现自己经常出现假性宫缩时应当调整情绪，常做深呼吸，做喜欢的事情分散注意力。出现假性宫缩时不要触摸胃，以减少对子宫和胎儿的刺激。