月经期是可以吃火龙果的,但是不可以多吃,可以适量的吃一点。因为在女性在月经期的时候,实际上雌激素、孕激素出现骤然的下降,才会导致子宫内膜的剥脱而导致来月经,雌激素、孕激素的骤然下降就会导致女性整个机体的内分泌紊乱,机体在这种状态下是应激状态,机体的免疫力是明显下降的,免疫力这么低的情况下就容易出现外感风寒,出现感冒、发烧、咳嗽、咽喉肿痛、咳痰一系列问题。
建议吃容易消化、清淡的饮食,凉的、刺激性食物是不可以吃,包括寒性水果,比如火龙果就偏寒。寒性水果实际上平时吃了之后人体的免疫力是下降的,本身月经期免疫力就低,在吃水果之后免疫力更低,就更容易出现感冒、发烧、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛。还是建议大家来例假的时候不要去吃火龙果,如果想吃,也是可以适量的吃一点,不能多吃。
建议吃容易消化、清淡的饮食,凉的、刺激性食物是不可以吃,包括寒性水果,比如火龙果就偏寒。寒性水果实际上平时吃了之后人体的免疫力是下降的,本身月经期免疫力就低,在吃水果之后免疫力更低,就更容易出现感冒、发烧、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛。还是建议大家来例假的时候不要去吃火龙果,如果想吃,也是可以适量的吃一点,不能多吃。