艾灸做多长时间合适

艾灸分为好多种，根据艾灸的种类不同，艾灸的时间也不一样。例如，督灸，一般需要两个小时左右；脐灸，一般需要一小时到一个半小时左右；艾条灸一般二十到三十分钟；艾柱灸根据艾柱的大小有差异，时间略有差异，一般来说一小时到一个半小时不等。除此之外，艾灸时间还得根据个人体质来定，皮肤敏感者时间不宜过长，周围皮肤发红即可。