来月经可以吃无花果吗

女性来月经可以吃无花果，无花果是含糖量不高的果品，而且无花果也无没有什么太大的味道，含糖量很低，也不增肥，所以可以吃。月经期要求最好不要吃冰的东西，凉的东西夏天时也可以吃一点，但是吃凉不吃冰。
女性在月经期会有一些轻度的腹胀，所以在月经期最好吃一点容易消化的食物，最好不要吃大鱼大肉。经期最好不要喝酒，因为喝酒特别是高度的白酒会增加月经量，会造成月经不调，所以经期不主张喝酒。