做水疗对皮肤有清洁皮肤、补充水分、促进血液循环等好处。水疗主要是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体。
1、清洁皮肤：适当的水疗能够起到清洁皮肤的效果，通过使用加了溶质的温水浸浴，能够软化皮肤角质，深入肌肤毛孔，去除皮肤油脂和污垢，深入清洁皮肤；
2、补充水分：水疗通过选取温度稍高的水，打开人体毛孔，使肌肤吸收水分，保持水润。可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤因缺水引起的干燥、发红等症状；
3、促进血液循环：适当做水疗，温热水的刺激，能够促进局部的血液循环，加速新陈代谢。平衡皮肤水油，使皮肤变得更加细腻、有光泽，辅助淡化皮肤长细纹和干纹，但效果可能比较有限。
1、清洁皮肤：适当的水疗能够起到清洁皮肤的效果，通过使用加了溶质的温水浸浴，能够软化皮肤角质，深入肌肤毛孔，去除皮肤油脂和污垢，深入清洁皮肤；
2、补充水分：水疗通过选取温度稍高的水，打开人体毛孔，使肌肤吸收水分，保持水润。可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤因缺水引起的干燥、发红等症状；
3、促进血液循环：适当做水疗，温热水的刺激，能够促进局部的血液循环，加速新陈代谢。平衡皮肤水油，使皮肤变得更加细腻、有光泽，辅助淡化皮肤长细纹和干纹，但效果可能比较有限。