预防缺血性心肌病最有效的方法包括以下几点：
1、控制血压，平时不能吃过咸的食物。若本身患有高血压疾病，需要在医生指导下服用降压药物。
2、降低体重，平时需要多注意调整饮食结构，尽量少食多餐，吃东西时不能暴饮暴食，饭后需要适当活动。
3、控制血糖，平时吃东西时一定要多注意，不能吃含有糖分过多的食物。本身患有糖尿病时需要及时的控制饮食，必要时服用降糖药物或者注射胰岛素。
4、平时还需要戒除烟酒，不能喝浓茶、咖啡。
5、平时适当运动，建议进行有氧运动，以增加肺活量，增大肺通气功能，同时促进冠状动脉血流，防止心肌缺血发生。
6、定期进行常规检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
1、控制血压，平时不能吃过咸的食物。若本身患有高血压疾病，需要在医生指导下服用降压药物。
2、降低体重，平时需要多注意调整饮食结构，尽量少食多餐，吃东西时不能暴饮暴食，饭后需要适当活动。
3、控制血糖，平时吃东西时一定要多注意，不能吃含有糖分过多的食物。本身患有糖尿病时需要及时的控制饮食，必要时服用降糖药物或者注射胰岛素。
4、平时还需要戒除烟酒，不能喝浓茶、咖啡。
5、平时适当运动，建议进行有氧运动，以增加肺活量，增大肺通气功能，同时促进冠状动脉血流，防止心肌缺血发生。
6、定期进行常规检查，做到早发现、早诊断、早治疗。