糖尿病人能喝0蔗糖酸奶吗

糖尿病人能喝0蔗糖酸奶，但要注意适量。通常适量喝不会对身体造成危害，但如果摄入太多，也可能会一定程度影响身体健康。
0蔗糖酸奶主要成分是蛋白质及脂肪，碳水化合物含量相对较少，糖分几乎没有或不被人体吸收。因此患有糖尿病的人，在患病期间可以适当饮用，并不会对目前血糖控制造成太大影响。相反酸奶里面含有一定的益生菌，适当饮用在促消化方面有一定的帮助。
但不建议一次性摄入过多0蔗糖酸奶，以免会加重胃肠道负担，导致出现腹胀等消化不良的现象。在饮用酸奶时，需将酸奶能够提供的热量，计算到当日摄入的总能量中，才不会导致能量超标。