糖尿病可以喝的饮料

糖尿病患者不建议喝饮料，鼓励喝纯净水、矿泉水都可以。市面上绝大多数的饮料里面热量、含糖量是比较高，对于糖尿病患者鼓励喝水，但避免喝入过多、含热量的饮料，容易影响到血糖水平。而糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态，或者忽高忽低波动，发生糖尿病并发症的风险就会大大增加，比如糖尿病的心脑血管问题、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等，并且并发症一旦发生往往不可逆，严重的还会影响到患者的生活质量，
所以一定要控制好血糖水平，避免并发症的发生。而要想控制好血糖水平跟饮食有密切相关，所以糖尿病患者一定要避免喝饮料，或者其他含糖量、含热量比较高的食品。