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冬天多长时间洗一次澡比较好

魏爱华皮肤科主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲复旦榜 A+++
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冬天多长时间洗一次澡比较好,这个问题没有一个标准、统一的答案,具体要取决于个人皮肤的性质、个人需求,以及职业和生活习惯特点等因素。
一般情况下,有条件的,无论是冬天还是夏天,大家都喜欢一天冲一次澡。夏天出汗多可能会增加洗澡的频率,一天2-3次都有。但是每天洗澡并不是每个人都适合的,对于皮肤干燥的人,特别是老年人建议要减少洗澡的频率,在干燥的季节应3-5天洗一次为宜。否则,在清洁皮肤的同时一部分皮脂会被破坏,导致皮肤干燥、瘙痒。另外,洗澡的时候水温不宜过高,洗澡的时间不宜过长,洗后要及时涂抹润肤露。
冬天洗澡时一定要保持浴室的通风,避免由于浴室不通风或者空气不流动出现缺氧、晕倒,甚至发生其他意外。另外应注意保暖,避免洗澡时受凉、感冒。
2023-07-26
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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