胃溃疡每天的食谱

第一点，胃溃疡的患者应当避免或者少食，某些酸性刺激性食物如浓咖啡及辣椒等刺激性食物，避免暴饮暴食同时进食的时候细嚼慢咽，避免比较急燥及速度过快的进食，细嚼慢咽，可以增进唾液的分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高粘膜的屏障作用。第二点，可以有规律的定时进食，以维持正常的消化节律。第三点，溃疡活动期以少食多餐为宜，每天可以进4-5顿，每顿量较少一些，应鼓励逐渐加餐，恢复至正常的一日三餐。第四点，进食的时候注意营养，开始以清淡饮食，逐渐加用荤素搭配。第五点，避免餐间食用零食，睡前不宜进食。第六点，在溃疡的活动期，应当避免饮用浓茶，浓肉汤及辣椒、醋酸等刺激性调味品及辛辣的饮料以免损伤胃黏膜减缓保护胃黏膜药物的疗效。第七点，进食不宜过饱，进食过饱可以促进胃泌素的分泌加重溃疡。