每天早上起来腰疼怎么回事

同时与工作劳累，休息不好，免疫力下降也有一定的关系。在平时中一定要注意休息，注意保持充足的睡眠，注意饮食，增加机体的抵抗能力。如果腰间盘突出，就会压迫坐骨神经，引起疼痛，甚至延伸到腿部，严重疼痛时，患者是无法走路的。在日常生活中一定要避免过度劳累，要减少紧张。可以进行适当的运动，如散步，骑自行车等，应该合理安排工作和休息，保持一个愉快的心情。