推拿七节骨一般1-2次可以见效。它是治疗脾胃的穴位，可以来通便或者止泻，通常腹泻可以选择向上推七节骨，要推100-200次，以皮肤温度变热为主。如果是通便，比如大便干燥，要向下推七节骨，可以选择100-200次帮助通便。另外，在推拿时还要配合摩腹等。一般腹泻可以选择逆时针摩腹，通大便可以选择顺时针摩腹，因为人体的结肠分为升结肠、横结肠、降结肠，顺时针摩腹可以起到通便作用，逆时针可以起到止泻的作用。
一般止泻在饮食上也要以清淡为主，另外有的儿童本身喝奶，在腹泻期间容易引发一过性的奶粉不耐受，也就是缺乏乳糖酶，这个时候要换成腹泻奶粉预防腹泻。饮食上要避免吃肉类、辛辣的食物，如果大便干燥，要避免吃肉类的食物，不容易消化会导致脾阳耗伤，并且容易蓄积在胃肠部，进一步加重大便干燥的表现，同时也要多运动，多吃水果和蔬菜。
一般止泻在饮食上也要以清淡为主，另外有的儿童本身喝奶，在腹泻期间容易引发一过性的奶粉不耐受，也就是缺乏乳糖酶，这个时候要换成腹泻奶粉预防腹泻。饮食上要避免吃肉类、辛辣的食物，如果大便干燥，要避免吃肉类的食物，不容易消化会导致脾阳耗伤，并且容易蓄积在胃肠部，进一步加重大便干燥的表现，同时也要多运动，多吃水果和蔬菜。