预防膝内翻最有效的方法

膝内翻多是继发于佝偻病，因缺乏维生素D、钙质所致，需要积极预防原发病，通过合理饮食、适当运动，以补充维生素D、钙质，确保充足的营养，进而有效预防膝内翻的发生。
1、合理饮食：合理膳食，不论是母乳喂养还是部分母乳喂养，都应该补充维生素D，可以遵医嘱服用维生素D制剂；
2、适当运动：适当参加户外运动，多晒太阳，有助于钙质的吸收。