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来月经能吃泡面吗

芦桂珍妇产科副主任医师
广西壮族自治区江滨医院三甲
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01:09
女性在来月经期间可以吃泡面,但是千万不要吃多,偶尔少量的吃一些影响并不大,但是吃多了以后,就会影响到身体情况。因为女性在月经期间有阴道流血,所以需要适当的增加营养,但泡面里营养含量非常低,所以吃泡面只是吃到口味,并不能真正的增加身体营养。
泡面中还有较多的调料、添加剂、防腐剂等,吃进去对女性身体并不好。很多泡面还是油炸,在月经期身体抵抗力、免疫力下降,吃多了油炸食品会导致上火症状的出现,月经期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
2023-04-17
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