一份煎饼果子的热量是多少

煎饼果子是国内的一种传统小吃，一个煎饼果子的重量大概在300克左右，含有热量1000大卡上下，属于一种高热量的食物。主要是用一些面粉、鸡蛋、蔬菜、香肠共同制作而成。刷入了各种酱料，味道非常鲜美。摄入身体之后可以有效的促进食欲，加速肠道蠕动，改善便秘现象。其中的钙离子、镁离子、维生素c含量都非常丰富，对于缺铁性贫血有改善作用。