睡觉时是血管舒张的状态，突然间起来很难把脑部的血管转变成收缩状态，所以快速起床会感觉头晕，出现体位性血压偏低的情况。建议睡觉起来的时候不要那么着急，先躺一躺，特别年纪大的老人家，几分钟以后起来坐一会儿再活动，可以避免普通的体位性低血压。本身有疾病的状态，比如高血压、脑动脉硬化、脑部的血管病变等，或者头晕时伴有视物旋转或恶心、呕吐、耳鸣、听力下降，有时合并耳部疾病或贫血的其他表现，建议及时到医院就诊治疗。