缓解肌肉酸痛的外用药物种类很多，具体的需根据其病因而定，如为肌肉炎症所致，其用药情况如下：

1、擦剂：常见的如扶他林擦剂，可消炎镇痛，有效缓解肌肉的炎症；

2、气雾剂：常见如云南白药气雾剂，可活血化瘀，对急性期的肌肉损伤亦有效；

3、贴剂：常见如奇正消痛贴，属治疗跌打损伤的藏药，多用于急性期，效果佳。

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。