左侧腰痛、右侧腰痛的病因较多，轻度疼痛可以卧床休息，如无明显缓解，需到医院进一步检查，明确病因。临床腰痛的常见病因包括以下几个方面：

1、泌尿系结石：可表现为单纯一侧腰痛；

2、急性腰扭伤：也称筋膜炎，为骨科常见疾病；

3、腰椎退变性疾病：腰椎退变性疾病导致的腰痛，卧床休息后，疼痛可明显缓解，若没有缓解，需及时到医院就诊。