预防肠癌要注意以下三个方面：

1.保持良好的饮食习惯：饮食要定时定量，多吃粗粮蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻的食物；

2.防治肠道慢性疾病：一旦发现有结肠息肉等肠道慢性疾病，应积极治疗，避免恶变；

3.定期体检：40岁后，建议每两年做一次肠镜检查，预防肠癌的发生。