艾滋检测最好的途径当然是去医院。但是如果由于各种原因不想去医院检测，也可以购买艾滋试纸进行自测。

目前自测的试剂主要有两类，一类就是通过血液来进行检测;还有一种方式是通过唾液来检测，又称为口腔粘膜渗出液检测法。目前这两种方法都比较方便，且较容易获得自测试剂。