单纯的怕冷不怕热的情况主要是阳虚的体质。由于身体阳气虚弱，不能温养四肢，所以出现四肢怕冷，得热则减的情况，所以出现怕冷不怕热。对于这样的情况常常会伴有腰膝酸软，畏寒肢冷，甚至水肿的情况，治疗方面需要考虑温阳益气的方法，治疗常用的药物，比如右归丸或者金匮肾气丸，也可以适当的配合当归生姜羊肉汤调理身体。