鼻子不通气导致打呼噜需要及时调整环境、适当热敷、使用药物等，可帮助缓解鼻塞、打呼噜症状。

1、调整环境：如果周围环境过于干燥，可能会导致自身出现鼻塞症状，可使用加湿器调整周围环境湿度，或用脸盆装水放于房间角落，还应注意室内通风，及时开窗等。

2、适当热敷：出现异常症状后，也可以遵医嘱使用热毛巾热敷的方式，促进鼻子部位局部血液循环，加快分泌物排出，缓解鼻塞症状，也可以适当按摩。

3、使用药物：还可以配合医生使用盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物缓解鼻塞症状。

如果自身同时伴随其他异常症状，需要及时到医院就诊，寻求医生的帮助，以免延误病情。