蜂蜜涂脸祛斑的正确方法是将脸用温水洗干净后，将蜂蜜点涂在脸部有斑的地方。但需要注意，并没有足够的临床研究证明，用蜂蜜涂脸对于祛斑有明确疗效。

蜂蜜是一种用途广泛的天然食材，也是一味中药，外用可生肌敛疮，主要用于疮疡溃口久不愈合和水火烫伤等皮肤问题，对皮肤有一定的保护和修复作用。

不建议自行使用蜂蜜涂脸祛斑，以免造成不必要的皮肤损害，如过敏、脱屑等。应前往专业医院的皮肤科或美容科咨询，在医生指导下进行治疗，以求得满意效果。