儿童通常不宜吃海马，如果有相应的适应症，可以在医生的指导下吃海马，此时海马是作为药物帮助缓解疾病。

海马营养价值很高，通常很少作为食物食用，在作为药物的情况下，具有补肾壮阳、调气活血的功效，可帮助治疗遗精遗尿、肾虚喘息、跌打损伤、疔疮肿毒等症状。如果儿童存在上述情况，可以在医生的指导下吃海马。

由于海马可能会对儿童过度滋补，不建议日常食用，而且海马含有性激素，会影响孩子体内的激素水平，可能会导致小孩早熟，男孩可能会出现睾丸和阴茎增大，阴毛、胡须、喉结提前出现等症状，女孩可能会出现乳房提前发育，以及出现阴毛、月经初潮等症状。