余光恐惧症其实是社交恐怖症的一种，即视线恐怖，主要表现就是过度担心恐惧自己眼睛的余光会影响到别人导致不敢看别人，不敢东张西望。临床治疗主要推荐心理治疗，通过系统心理分析治疗，让病人明白与其自己担心眼睛余光影响别人，不如说是担心自己的秘密被人从自己的眼里发现，使其明白这是潜意识里的一种防御机制，即投射。通过认知调整让病人学会接纳自己本能的想法和冲动，合理的引导和升华，从而以积极健康的方式去生活和工作。