情绪低落是心情不好，不开心，或者开心不起来的一种主观情绪体验。正常人在遭遇一些重大不良事件，如升职失败、亲人去世、失恋离婚、考试失利等，都会出现这样的情绪低落，属于正常现象，随着事件的解决，或者时间的流逝，情绪会慢慢好转。如果持续超过半个月情绪低落不缓解，或者越来越严重，同时还出现失眠早醒、思维反应迟缓、兴趣活动下降等症状，要警惕抑郁症的可能，需要尽快到医院心理科门诊就诊。