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糖尿病面粉可以吃吗

2023-06-29 12:43:46

问题描述:糖尿病面粉可以吃吗

医生回答(1)

闫飞|副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

对于糖尿病患者可以吃面粉,但是一定要注意适量吃,以免血糖波动过大,对病情产生不利影响。

一般人体摄取热量主要包括三大营养物质,即碳水化合物、脂肪、蛋白质,而面粉的主要成分则是碳水化合物,是糖尿病患者能量的主要来源,并且面粉中含有大量的高纤维、B族维生素,所以可作为健康食谱的一部分。

一般常见的馒头、花卷、烧饼、锅烙、水饺等,均是由面粉制成,糖尿病患者都可以适量食用,但建议当作主食食用,且摄入量不能超过摄入热量的50%-60%。另外,进食后一定要监测餐后2小时血糖,如果发现血糖明显升高,甚至居高不下的情况,要联系医生调整降糖方案。

2023-06-29 15:29:09