月经来潮期间，如果乳房出现胀痛和孕激素刺激乳腺细胞增生有关系，在情绪波动、焦虑、紧张以后易于加重，这种情况要注意避免情绪过于波动，同时可以用加味逍遥丸调理一下。在治疗期间要注意避免寒凉辛辣的食物，多参加户外活动有利于改善症状，饮食清淡点，避免高热量高脂肪食物。一般情况下月经来潮以后疼痛感觉应该很快就缓解。