通常通过任何喝水的方式，都不可以达到美白牙齿的效果。牙齿出现严重的颜色改变时，需要通过喷砂洗牙、冷光美白等方式进行治疗，防止牙齿部位颜色异常的程度加重。

喝水或者漱口只能将牙齿表面的食物残渣去除，无法去除牙齿表面的部分食物残渣。而喷砂洗牙通过高压气流把二氧化硅盐砂喷射到牙齿表面，可以使牙齿恢复到美白的状态。在进行喷砂洗牙以后，有可能会导致牙龈出现红肿，因此在短时间之内，要避免吃刺激性和太烫的食物。

另外，可以进行冷光美白，是将波长介于480-520nm的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。