过度的手淫确实会给身体带来一定的影响，但适度手淫还是有一定的好处的。适度的手淫是一种代替正常性生活的性行为。适度的手淫可以缓解紧张的情绪，释放平时的工作、生活中的压力。适度的手淫还可以提高身体的免疫力。一个长时间没有性伴侣的男性通过手淫可以解决生理的需要，避免了性传播疾病的发生。同时适度手淫有利于前列腺小管的疏通，有利于前列腺液排泄，对前列腺炎患者有益。所以说手淫并不是百害而无一利的，只要注意好卫生和手淫的频率就行。