撕脱骨折手术后1～2周主要进行伤肢肌肉的静力收缩，目的是促进血液循环，预防肌萎缩，骨折部位的上下关节暂不活动；上肢撕脱骨折可做推拿和手指的屈伸活动，股骨撕脱骨折可做股四头肌舒缩运动，距小腿关节的背伸、背屈运动，推动髌骨运动；伤后2～8周可加大肌肉收缩力量和附近关节活动度，以主动活动为主；骨折8周后接近临床愈合，锻炼目的是增强肌力，克服挛缩，恢复关节活动度。