脚踝摔伤，导致肿胀后首先到医院通过查体及X线片，排除重要骨及韧带损伤。然后可以给予患肢抬高、制动，最好石膏或支具固定1-2周；48小时内脚踝部用外裹毛巾的冰块冷敷，减少局部毛细血管出血，减轻肿胀；可以口服迈之灵片消肿，局部外用云南白药气雾剂、镇痛活络酊等消肿、止痛；48小时后给予热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻柔按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。