骨骺闭合又长高了，是由于脊柱变化导致的。骨骺闭合意味着长骨的生长发育基本停止，特别是下肢，一般没有生长的空间。但是脊柱的椎骨没有骨骺组织，椎骨以及椎间盘的生长发育，受饮食、运动等因素的影响。骨骺闭合之后，如果规律生活避免熬夜。多吃富含优质蛋白质以及钙质的食物，多进行跳跃拉伸运动，是有一定的促进生长作用的，主要是椎体以及椎间盘的生长导致的。