腰肌劳损会引起腰部肌肉发生无菌性炎症反应，引起腰部疼痛等症状，首先选用非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠分散片、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布、艾瑞昔布等缓解疼痛，并根据腰肌劳损的中医证型辨证选用中成药。如果是劳累、受伤引起的，多属于气滞血瘀型，可以选择活血止痛胶囊、舒筋活血胶囊等药物，如果是受凉引起的，多属于寒湿阻络型，可以选用鹿川活络胶囊、金乌骨通胶囊等药物，如果是老年人出现腰部酸软疼痛，多属于肝肾亏虚型，可以口服护骨胶囊、藤黄健骨胶囊等药物。