翻白草是一种富含黄酮类化合物的中药材，具有调节胰岛细胞功能、促进胰岛素分泌、具有调节葡萄糖和脂质代谢代谢紊乱的作用。用翻白草泡茶饮用对2型糖尿病有很好的治疗效果。翻白草泡茶喝，每天早上、中午和晚上喝两到三杯，就有不错的降糖效果。但是如果有脾胃虚寒或心跳过快的人，尽量不要喝翻白草茶，以免对健康造成不利影响。