胸壁疼痛原因有多个方面，针对不同病因，才能做出合理治疗或护理。分别介绍如下：1.外伤，轻度胸外伤，没有肋骨骨折，只是胸壁淤血，无呼吸困难者，可以休息，或服用化瘀镇痛胶囊等药物等待数天疼痛可以缓解，一周后疼痛基本消失，淤血还要等待数周或数月吸收，不可在急性期按摩，拔火罐等操作，以免加重病情。2.肋软骨炎，属于无菌性炎症，多由病毒引起，但抗因软骨血运不佳，抗病毒药物治疗效果欠佳，可以局部食醋热敷，每日一次，每次半小时到四十分钟，热度以不伤害皮肤，耐受为好。可以配合非甾体类消炎止痛药物。3.胸膜炎，应该进一步检查，排除结核和胸膜间皮瘤等胸膜疾患，可到医院胸外科就诊。4.胸壁肿瘤，做胸部CT检查，判断病变性质，必要时手术治疗。5.不明原因的胸壁疼痛，很多胸壁疼痛找不到原因，其实病因复杂，一段时间后疼痛可以消失或者加重，再做相应处理。比如疲劳性肌肉酸痛、牵拉性胸壁疼痛、术后胸壁疼痛等，可以观察。